Qi Gong Workshop
Qi-Gong und Tai-Chi-Chuan sind traditionelle chinesische "innere" Kampfkünste, die der Aktivierung der Lebensenergie und zur Erhaltung der Gesundheit dienen. Beide Bewegungs-formen werden von Millionen von Menschen weltweit praktiziert und tragen durch ihre Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsübungen zur allgemeinen Steigerung des Wohlbefindens sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene bei.
Qi-Gong ist fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele, das seine heilende Kraft auch schon bei Anfängern durch einfach erlernbare Körper-, Atem- und Meditationsübungen entfaltet. Aufgrund der schonenden und fließenden Bewegungsabläufe eignen sich diese Übungsformen hervorragend für Menschen jeden Alters.
Die angebotenen Kursinhalte richten sich an Interessenten, die in einer immer hektischer werdenden Umwelt nach Ruhe und Entschleunigung suchen und durch gezieltes Training die "Lebensenergie" wieder harmonisieren und zum Fließen bringen wollen. Die Übungsräumlichkeiten befinden sich in der Düsseldorfer Innenstadt und sind mit öffentlichen Verkehrsmitteln bequem zu erreichen.
Meine Unterrichtsphilosophie folgt dabei dem Motto eines alten Meisters:
"Du kannst 100 Jahre dieselben Übungen praktizieren, aber ohne deine Hingabe, Ausdauer und Geduld sind sie wertlos und Dein Lernen bleibt stets klein. Also übe Dich in Geduld und aus dem Samenkorn wird eine wunderschöne Blüte....."
Kosten: Der Workshop kostet 60,-€